DR. NINA KARG-HEFNER
Professionell und persönlich.
In meiner Praxis verbinde ich fachliche Expertise mit einer einfühlsamen und bedürfnisorientierten Begleitung in allen Lebenslagen.
Eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Sie sich verstanden und angenommen fühlen, soll Ihnen ermöglichen offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen.
Lassen Sie uns gemeinsam an Lösungen arbeiten, die Ihr Leben leichter machen!
seit 2021
Psychologische Psychotherapeutin in der Psychosozialen Beratungsstelle der Caritas (Fürth), Schwerpunkt Sucht
2015 – 2019
Wissenschaftliche Mitarbeiterin & Dozentin am Psychiatrischen Universitätsklinikum (Erlangen)
2014 – 2018
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie an der staatlich anerkannten Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (Erlangen)
Studium des Master of Advanced Studies Psychotherapy mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie (Bern)
2014 – 2015
Psychotherapeutische Praxis Coach & Couch (Erlangen), Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie (Nürnberg)
2010 – 2014
Max Planck Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften (Leipzig) & Max Planck Institut für Bildungsforschung (Berlin)
2011
Stipendiatin am Karolinska Institut (Stockholm), Fachbereich Neurowissenschaften
2009 – 2014
Studium der Psychologie (Leipzig, Berlin und Bordeaux), Schwerpunkt Klinische – und Gesundheitspsychologie
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Sebastian Kneipp
Prävention vor Intervention
Einige Jahre praktischer Erfahrung in der Behandlung von Menschen mit psychischen Störungen haben mir gezeigt, dass es sinnvoll ist so früh wie möglich anzusetzen, um zu verhindern, dass es überhaupt zur Entstehung psychischer Erkrankungen bzw., einer Chronifizierung dieser kommen kann..
Durch rechtzeitiges Eingreifen und proaktives Handeln zur Förderung der psychischen Gesundheit kann nicht nur unnötiges Leiden und ein langer Behandlungsweg vermieden, sondern auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität deutlich erhöht werden.
Qualifikation & Erfahrung
Im Laufe meines Studiums und der Zusatzausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin habe ich ein umfangreiches Fachwissen über psychologische Theorien und Modelle, die Funktionsweise der Psyche, und die Behandlungsmöglichkeiten psychischer Erkrankungen erworben.
In der ambulanten sowie stationären psychotherapeutischen Arbeit mit Erwachsenen als auch Kindern konnte ich wertvolle Erfahrungen mit verschiedensten psychischen Phänomenen und der Behandlung dieser sammeln.
Mithilfe dieses umfassenden Verständnisses der zugrundeliegenden psychischen Prozesse lassen sich diese gezielt beeinflussen, um psychische Erkrankungen effektiv vorzubeugen und positive Entwicklungen zu fördern.
Flexibilität & Innovation
Durch meine ganzheitliche psychotherapeutische Ausbildung und eine Vielzahl an Weiterbildungen verfüge ich über einen umfangreichen Werkzeugkasten an Methoden aus verschiedenen Bereichen.
Dieser setzt sich zusammen aus Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, der Schematherapie als auch Elementen des lösungsorientierten Coachings sowie Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren,
In Abhängigkeit von Ihrer Persönlichkeit und Ihren Bedürfnissen werden die Techniken so ausgewählt, zugeschnitten und neu kombiniert, dass sie eine passgenaue individuelle Unterstützung bieten.
Wissenschaftlicher Anspruch
Geprägt durch meine langjährige wissenschaftliche Tätigkeit ist mein Qualitätsanspruch an Inhalte und Abläufe meiner Arbeit besonders hoch.
Ich strebe danach über unsere gesamte Zusammenarbeit hinweg wissenschaftlichen Kriterien gerecht zu werden, um Ihnen eine effektive und nachhaltige Unterstützung bei der Erreichung ihrer Ziele bieten zu können.
Das heißt konkret, dass die Inhalte meiner Arbeit sich an aktuellen Erkenntnissen der Psychologie orientieren und regelmäßige Zwischenbewertungen des Prozesses durchgeführt werden.
Zu Ihrem Schutz
Die Einhaltung ethischer Richtlinien und ein professioneller Umgang mit meinen Patient:innen und Klient:innen bilden das Rückgrat einer jeder Zusammenarbeit.
Dies umfasst unter anderem die Einhaltung von Grenzen, die Anerkennung der eigenen Kompetenzen und Grenzen und den Schutz Ihrer Privatsphäre und persönlichen Daten.
Nur unter Berücksichtigung dieser Grundsätze kann sichergestellt werden, dass Ihre Interessen und Ihr Wohlergehen stets im Vordergrund stehen, und ein vertrauensvolles und unterstützendes Umfeld geschaffen werden kann, innerhalb dessen Sie Ihre Ziele erreichen und das persönliche Wachstum fördern können.